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2026-10-08 08:00:00

「分かってもらえた」が安心につながる

家族の話を聞いていると、 「誰にも分かってもらえなかった」 という言葉を聞くことがあります。 周りから、 「しつけの問題では?」 「甘やかしているのでは?」 と言われて、 傷ついてきた人もいます。 そんな時、 私たちにできることは、 すぐに答えを出すことではありません。 まず、 「そうだったんですね」 と話を聞くこと。 そして、 「一緒に考えていきましょう」 と伝えること。 それだけで、 少し表情が柔らかくなることがあります。 人は、 問題がすぐ解決しなくても、 「分かってくれる人がいる」 と思えるだけで、 少し前を向けることがあります。 支援は、 方法を教えることだけではありません。 一人にしないこと。 安心して話せる場所をつくること。 それも、とても大切な支援だと思います。