支援の仕事では、 利用者さんの気持ちだけでなく、 自分の気持ちにも気づくことが大切です。 なぜ今、 自分は焦っているのだろう。 なぜ少しイライラしたのだろう。 なぜこの場面で不安になったのだろう。 そうやって、 自分自身を振り返ります。 自分の感情に気づかないまま支援すると、 知らないうちに相手にそれが伝わってしまうことがあります。 だからこそ、 自分の状態を知ることも大切です。 疲れている。 余裕がない。 今日は少し焦っている。 それに気づくだけでも、 関わり方は変わります。 支援の仕事は、 相手を知る仕事であると同時に、 自分を知る仕事でもあります。 自分の癖や考え方に気づくことで、 少しずつ人としての幅が広がっていきます。